上海“迎来”6级雾霾天,雾霾天已经不单单让北方人民深受困扰,上海地区也启动橙色预警,很多学校已经停课。虽然,国家已经开始积极治理空气污染,但不是一朝一夕的事情,我们应该如何保护自己呢?
说到空气净化器,相信您一定不陌生,空气净化器可以帮我们合理的改善室内空气质量,面对冬季雾霾天困扰,家中开窗通风少之又少,室内空气浑浊不堪,空气净化器给家人和自己做好室内清新空气保护。雾霾天还一个弊端,就是无法及时晾晒洗完衣物,外面污染严重,晒衣不如不晒,二次污染会造成更多皮肤危害,这时您不妨考虑选用一款干衣机为家人和自己的衣物烘干消毒。
除了做好室内防护准备,我们还要多吃些清肺润肺的食物,如莲子或者银耳煲汤类食物。下面,小编为大家提供一套有效的雾霾应急预案。